雨の音がスキ

松野明美さんといえば、とても元気な元マラソンランナーですね

といっても、本元は駅伝の女王と呼ばれるほど何度も優勝しています


数年前からテレビで見なくなったなあーとおもっていましたら
テレビどころではなかったんですね


確か初妊娠のときは流産したようですが、その後は２人の
子どもを授かっています

松野明美さんの次男坊の健太郎くん

ダウン症にかかり５年間の闘病生活を送っていたようです


ダウン症候群は染色体の異常によって発症する病気で、今のところ
根本的な治療法や治療薬は発見されていませんが、早期発見により
社会生活への適応力をもてるといわれています


母親でもある松野明美さんは、ダウン症の息子をみて
とても切ない気持ちで苦しい思いをもっていたようです

誰のせいでもないはずですが、こんなときは母親として
自分自身を責めたりするんでしょうか....


こんなドキュメンタリーをみるたびに心が痛みますね

いつか未来のお医者さんが、難病という病気がなくなるよう
がんばってほしいですね
  

中高生に1箱千円が効果的って・・・・タバコの値段です

ん~~そうなのかな...


いや、中高生にタバコ1箱千円というのが効果ないといいうことではなく
そりゃ効果抜群でしょう！

しかし・・・効果がでるのは何も中高生だけではありませんよ

大人だって１箱千円なら、買わなくなります


そんなもっともらしい理由はいりません


どうせなら１箱１万円にしてくれないかなぁー
そうすればかなりの確立でタバコ人口が減ると思います


こんなこというと、タバコ吸わない人みたいですが、自分は１日

２箱吸います！


だから余計に２０円とか１００円とかジリジリ値上げされると
困ります

その金額ではタバコを止めれませんから・・

１００円値上げとかだったら、ついついその値段に
ついていこうとしますからね


もしタバコ１箱１万円！ということになれば

キッパリ！タバコやめます！！・・・・たぶん


本当にタバコの害を心配しているのなら
そのくらいの決断をして欲しいもんです


今はもう更年期というほうが気になっています

男性更年期障害というものです

更年期は女性だけでなく男性にもあることがわかってきた
らしく、自分も該当者年齢になってきたかもしれないと
最近は思います

男性更年期障害の克服を考えています
  

先日ジキルとハイドで、トマトパワーについてやっていました

トマトにはアンチエイジング効果があるとかいう話です

元々は紫外線を浴びると光老化現象ということが起きるそうですが
この光老化は加齢化紫外線ともいわれ、コラーゲンを破壊すると
いうらしいです


紫外線は一般的に、１年の中で７月～８月がいちばん多いのですが
その実、１年中紫外線は存在します

夏じゃないからと安心していると、シミやソバカスなどの原因にもなり
加齢とともに目立つようになります


そこで登場するのが、「トマト」です

トマトといえば「リコピン」が有名？ですが、このリコピンが加齢化
紫外線で破壊されたコラーゲンを修復してくれるというものです


アンチエイジングといえば、最近いわれているのが、「酵素」です

酵素といえば万田酵素が有名ですね

酵素を発酵させた製法ですが、カラダが元気になっていくような
感じがします


酵素のちから | 健康維持には万田酵素
  

ちびまる子を見ていると、昭和の時代背景がみえますね

この時代は父親の存在が強く大きくみえたような気がします


台風が来るという内容でしたが、そのとき父親のヒロシが
窓枠に平板を打ち付けていました

これは台風の風で物が飛んできても窓ガラスが割れないように
ふさいでいたんですね



今と違い、この頃の窓ガラスは薄くて割れやすいものでしたから

また風雨の中、屋根に上って瓦の状態を見に行きました


こんな父親の姿を子どもの頃にみていました
この時代はよくみる光景です

さぞかし頼もしくみえたでしょう


今はこんなことはあまりありませんね

父親の見せ場が・・・ないです


雨が降ると、雨漏りする、そしてタライやバケツで雨漏りを防ぎます

停電もありました


こんなときはロウソクで明かりをともして、家族みんなで一箇所に
集まったもんです


今日のちびまる子は、なんとも懐かしいことを
思い出させてくれました
  

何気に.....セクシーダイエットと検索していたら（深い意味はありません）

こんなサイトを見つけました　↓

　きれいに痩せてリバウンドしないセクシーダイエット方法


タイトル（セクシーダイエット）とは裏腹に（失礼）
ちゃんとしたダイエット方法の総合サイトでした


で、なんでセクシーダイエットと検索したかというと・・・

友達の奥さんが最近はじめたという「コアリズムダンス」というものを
知ったからなんですが、チョッと遅すぎですね

それでいろいろ検索ついでに、セクシーダイエットって
探しちゃいました。。。


コアリズムダンスは杉本彩さんがドーン！とでていますが、そのあとに
なんかの番組でクワバタさんが腰回しをしてウエストが細くなったとか


ダイエット方法もいろいろありますが、とりあえず続けないとダメと
いうことみたいですね

リバウンドしないセクシーダイエット方法というのは
永遠のダイエットテーマですね


  

大阪府の橋下徹知事がテレビを賑わしていましたが、その理由は

「くそ教育委員会が、『テスト結果発表しない』と」ＦＭ公開生放送で
発言をしたらしいです


よっぽど、たまりかねたんでしょうか？

けっこう過激な発言ですが、賛否両論ですね


たしか、チョッと前は会議室に監視カメラを取り付けていたとか
記事をみましたが・・・


話題をあげることで、世間に注目されて教育委員会を何とか
動かそうという目的ならば、橋下知事の作戦勝ちということに
なりますね


世間とういか、マスコミをうまく利用していけばなんとか
教育委員会も動かざるをえないですし


まあ、「クソ発言」がいいとか悪いとかということはおいといて
橋下知事には最後まで頑張ってほしいです  

雨の音がスキとかいうことではないくらい

全国的に大雨洪水で被害がたくさんありました

洪水被害の方々、早く復興するといいですね


雨の音にも「やさしい雨音」というものがあります

夜フトンの中できいていると心地よい感じといいますか......


思わずグッスリと眠りに入ってしまいますね


日本の雨の季節といえば、梅雨です

梅雨はジメジメしてうっとおしいなどと思いますが
この梅雨の季節が必要なこともあります


梅雨がないとどうなるのか？と考えた場合

まず「水不足」ということがうかびますね


農業関係にしても、水が無ければ米や野菜が
育ちません

食料に関係してきますね


こんなに大切な水ですけど、あまり多すぎると
今回のような大雨被害がでてしまいます


自然が相手だと、なかなかうまくいかないですね

  

そんなにＦＸってスゴイのか？っていいながら
実はＦＸって何かは、ほとんど知りません.....

ネットサーフィンをしてみたら

ごまんとあるじゃないですか！

でも、ＦＸ口座の紹介が多いのですが、そもそもＦＸって
どうすりゃいいの！？状態なので・・・


とりあえずＦＸについて少しは知らないといけない、ということで

「ＦＸ初心者入門 | 必勝法をみつける！」というサイトを
みつけました。

必勝法の前にＦＸって何？というところからの出発ですから
自分はＦＸ初心者から始めます
  

なんだかんだといわれた北京オリンピックも終わりましたが
その中で一番感動したのが

女子ソフトボール


決勝の前日に米国に敗れましたが、次の日決勝で米国

だれもが、あ～ぁぁもうダメだぁ～とか思ったんじゃ
ないでしょうか


でも、女子ソフトボールは見事にそんな思いを裏切って

女子ソフトボール優勝！


投手の上野選手はスゴイ！ですね、心も身体もタフです

いやーよかったです  

もう今はオリンピック真っ盛りですが、今回の五輪では
まさかの胴メダルだった「谷亮子」さん

日本中の人が金メダルを取るものだと思っていましたから

たぶん、他の競技の方たちもそう思っていたのではないかと
思います

これで士気が下がらなければいいのですが.....

いまのところ「内柴正人」さんが頑張っています！


なんでも子どもに金メダルを見せてあげたいとの一心で
取り組んできたということです

今もっとも金メダルに近いひとです（10日21:10現在）

もうすぐ決勝戦です！！
  

今夜は「世界一受けたい授業」でスロトレをやってました

スロトレは筋トレと同じ効果がありますが、この２つの違いというのは

筋トレ・・１セット１０回を３セットとかやりますが、このときの負荷（重さ）
　　　　　は、１セットめがやっと１０回できるくらいの重りを使います

スロトレ・・スロトレは重りを使わないかわりに、「ゆっくり」動作します
　　　　　　もちろん個々に応じて重りも使いますが、ゆっくり動作する
　　　　　　ことによって、重りを使ったときと同じような効果があります


一度でいいから、たとえばスクワットをゆっくりやってみてください

速くやると何十回でもできますが、ゆっくりやるとそれほどの回数でなくても
下半身が「プルプル」してきます


今回の番組の趣旨はスロトレで基礎代謝を上げる方法ですね

ぜひスロトレをして基礎代謝を上げる方法で肥満解消をしましょう




  

もう梅雨があけているところもありますが、真っ最中のところも
あるようですね。。。

梅雨もあければ夏がやってくるんですが、僕の田舎は夏の期間
がとっても短いです


梅雨があけると、夏が来たぁぁぁーーーー！！とか思っていると
すぐに寒くなります

北国の春は短いですね
だから思いっきり夏を満喫します

北の方の夏祭りといえば、青森ねぶた祭りですね

ものすごいエネルギッシュ！な祭りです

一度は生で見たほうがいいですよ

青森ねぶた祭りの観光情報で知識を得てから行くと、何かと
便利です

跳ねてみます？



  

タイトルを決めてからおもったのが.....

「雨の音がスキ」って、何を書いたらいい・・のかな

ま、まぁ何でもかんでも書いてきます

たぶん、ダイエット系の話が多くなるような予感がします。。。

そんじゃ